9 жовтня в Кременчуцькій міській публічній бібліотеці відділом інформаційних технологій та електронних ресурсів був проведений імідж-коктейль "У пошуках внутрішньої гармонії: казка про себе"присвячений Дню ментального здоров’я, яке відзначається щороку 10 жовтня.

     Метою заходу було сприяння усвідомленню учасниками власних внутрішніх ресурсів, гармонізації емоційного стану, розвитку навичок самопізнання через метафору казки. На початку зустрічі разом з учасниками заходу були обговорені декілька технік, які можна використовувати при панічних атаках та стресових ситуаціях: «Заземлення» «Дихання по квадрату» та «Повернення в тут і тепер». Також учасникам заходу була запропонована додатково платформа «Дія. Освіта» на якій вони можуть дізнатися більше різної корисної інформації спрямованої на збереження ментального здоров’я через перегляд освітніх серіалів та  гайдів. А саме серіал «Ден і Рора проти корпорації стресу» і гайд «Загальні стратегії самодопомоги».

     Після просвітницького діалогу, учасники були ознайомлені з темою внутрішньої гармонї, як вона досягається та в чому полягає секрет балансу. Також здійснили символічну мандрівку у світ «казки», у якому кожен мав можливість написати свою власну казку, яка відображала певний аспект свого власного внутрішнього світу.

     Проведення заходу сприяло підвищенню рівня емоційної культури учасників, розумінню важливості гармонії між думками, почуттями та діями, а також стало кроком до глибшого усвідомлення власного «Я». На згадку про зустріч присутні отримали пам'ятку «Антитривожний рецепт», солодкий сюрпиз з цитатою дня і залишили свої думки і емоції на «дереві побажань». Також було запропоновано книжкову виставку "У пошуках внутрішньої гармонії: казка про себе" з добіркою книг про ментальне здоров'я.

     Захід був проведений у межах проєкту  «Бібліотеки розвивають цифрову грамотність задля посилення стійкості громад та відновлення» втілює ВГО Українська бібліотечна асоціація за підтримки Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні у межах «Проєкту підтримки Дія», що реалізується за фінансування Швеції, та у співпраці із Міністерством цифрової трансформації України.