7 квітня у Всесвітній день здоров’я до бібліотеки завітали любителі здорового способу життя. Відділ соціокультурної діяльності КЗК КМПБ спільно з Кременчуцьким міським центром фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» під керівництвом фітнес-тренера Оксани Хомченко, провели заняття з шейпінгу (вид ритмічної гімнастики, спрямованої на оздоровлення організму) для ліцеїстів Кременчуцького професійного ліцею А.С. Макаренка.
Оксана Хомченко – фітнес-тренер зі стажем 6 років, дієтолог, легкоатлетка, організатор спортивної дівочої команди «Free-sport», засновниця on-line проєкту «Секта 4-П», розповіла присутнім про здоровий спосіб життя, що включає в себе правильне харчування, повноцінний сон, заняття фізичними вправами, відмову від шкідливих звичок, а також позитивне мислення.
Після лекції тренер провела практичне заняття з шейпінгу.
В кінці заходу усі бажаючі могли проконсультуватись зі спеціалістом за чашкою чаю.
Суть цього заходу – нагадати людям про те, як важливо зберігати бадьорість духу і хороше самопочуття.
Більше світлин з заходу ви можете переглянути за посиланням.
Як побачили захід «Кременчуцькі новини» ви можете переглянути у сюжеті "Здоров'я - найвища цінність".